RICARDO CARNEIRO - Sobre corrida e outras coisas...

Oiii!!!!! Alegria pura? Coração ansioso?? Pronto para fazer mais uma bela corrida? Eu particularmente estou mais ansioso é com a chuva 😂😂😂😂😂😂.... Brincadeiras a parte, Goiânia está muito seco. Outro dia, fui fazer meu treino no fim da tarde e desidratei rápido, tendo caibrãs pós atividade. Então se atentem a esse detalhe, tomem bastante água e se alimentem muito bem. A Sicoob nos premia novamente oferecendo essa corrida, que esse ano promete um alto nível técnico dos atletas participantes pelo fato de oferecer premiação em dinheiro. Sob chancela da Hanker que muito bem organiza seus eventos, fizeram uma escolha de percurso muito, mas muito boa ao meu ver. Falaremos sobre logo mais. Em relação ao tempo seco, se atentem a isso. A corrida é uma atividade que provoca no seu organismo muitas reações diferentes. Uma delas é o suor dispendido nessas corridas. Nesse suor, há perda de sais minerais importantes também o que pode provocar a desidratação. Esse quadro varia muito e...

Opa!!!! Todo mundo feliz? Faca nos dentes? Alegria pura? Preparado para fazer mais uma bela corrida?? Sempre com alegria me dirijo a vocês oferecendo dicas e um diálogo sobre a próxima corrida que ocorrerá neste Domingo dia 10/09/2017. Trata-se da Corrida New Balance 15K Series. No site do evento, anunciam essa corrida como uma possibilidade de quebra de recordes pessoais na distância de 15km por seu percurso rápido e muito bem planejado. Goiânia é uma cidade complicada para se traçar longas distâncias em percursos predominantemente planos (Considerando largada e chegada, sem repetir uma única rua). Algumas informações preliminares: A corrida acontece neste Domingo dia 10 de Setembro, com largada prevista para as 07h da manhã, no pátio de eventos do Shopping Flamboyant. De acordo com o CPTEC/INPE, será dia de sol e seco. Atenção na hidratação pré, durante e pós prova.  Goiânia está muito, muito seco, calor e se vocês, residentes em Goiânia, reparam que o c...